Purifier l’air de la maison est très important pour notre santé. La maison est notre refuge, l’endroit où nous nous sentons en sécurité. Cependant, l’air que nous y respirons peut souvent être pollué.
Dans quelle mesure l’air de la maison est-il pollué ?
Ces derniers temps, toute l’attention s’est portée sur lapollution de la planète et on parle peu de lapollution domestique qui rend les aliments gâtés et l’air que nous respirons dans nos maisons est malsain. Parfois, en effet, l’air de la maison peut même être plus pollué que l’air extérieur.
La situation générale étant préoccupante, il convient de prendre les bonnes mesures pour notre bien-être à la maison également.
Qu’est-ce qui pollue l’air que nous respirons à la maison ?
L’air de la maison peut être pollué par :
- les produits chimiques utilisés dans la production des matériaux qui composent nos meubles,
- appareils technologiques,
- les jouets de nos enfants,
- excès de poussière
- les détergents et les produits pour la maison et l’hygiène personnelle,
- les matériaux utilisés pour la fabrication de meubles et de tissus d’ameublement.
Ces agents sont libérés dans l’air principalement lorsque nous allumons le chauffage et lorsqu’une grande quantité d’humidité est créée dans l’environnement..
L’un des principaux agents chimiques est le formaldéhyde que l’on trouve dans les meubles, les rideaux, les moquettes mais aussi dans certains cosmétiques, aliments et produits d’hygiène ménagère.
Perturbations causées par l’air pollué dans la maison
Les conséquences de la pollution de l’air dans l’habitat sont des troubles que nous attribuons généralement à d’autres causes : les démangeaisons, yeux irrités, toux, maux de tête, dermatite au point de provoquer de véritables allergies, de même que les acariens qui se cachent dans la poussière. Il est donc bon de s’informer et de suivre quelques précautions utiles.
Conseils utiles pour purifier l’air de la maison
En plus d’aérer souvent les pièces, ce que beaucoup d’entre nous ne font pas, surtout en hiver, il est bon de d’éviter de créer de l’humiditéchoisissez de suspendre les linges humides à l’extérieur et, lorsque vous cuisinez, allumez toujours la hotte.
Gros sel
Le sel est utilisé depuis l’Antiquité pour purifier les environnements. Il absorbe l’humidité et libère des ions négatifs, utiles pour établir un équilibre électromagnétique correct dans l’air, ce qui peut avoir un effet positif sur notre santé.
Vous pouvez mettre du sel gemme naturel, de préférence du sel rose Hymalaia, dans un bol au milieu de la pièce. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle purifiante 100% naturelle comme le thym, l’arbre à thé, la lavande.
Lampes de sel
Vous pouvez également choisir de meubler la pièce avec une belle lampe à sel. lampe de sel qui, en plus d’améliorer l’ambiance par sa couleur chaude et enveloppante, grâce à la chaleur de l’ampoule, a la même fonction que le bol de sel, mais avec un effet beaucoup plus important.
Produits d’entretien écologiques
Une autre mesure importante consiste à choisir des produits d’entretien ménager écologiques. Les produits chimiques que nous trouvons au supermarché polluent non seulement la planète mais aussi l’air de nos maisons. En effet, il suffit d’activer notre odorat pour sentir que derrière un produit à l' »odeur de propre » qu’on nous a fait miroiter se cache un parfum chimique. De plus, si vous récupérez des vêtements chez le teinturier et que vous les laissez à l’air libre pendant quelques heures, il arrive souvent que le parfum qu’ils dégagent ne soit pas du tout naturel.
Le Le bicarbonate combiné au jus de citron est un excellent détergent pour les salles de bains, le savon de Marseille peut être utilisé pour les vêtements et essayez de ne pas utiliser d’assouplissant, vous verrez que rien ne change.
Huiles essentielles
Si vous souhaitez parfumer et purifier l’air de votre maison, vous pouvez utiliser les précieuses huiles essentielles. huiles essentielles 100% naturelles avec leur propre diffuseur : eucalyptus, thym, manuka, citron, arbre à thé et la lavande sont les plus appropriées.
Ils peuvent également être ajoutés à l’eau du radiateur, aux produits ménagers neutres ou aux produits naturels pour votre hygiène personnelle. De nombreux produits qui promettent de purifier votre maison sont chimiquement parfumés.
Plantes
La nature nous offre de nombreuses plantes qui ont la capacité de purifier l’air de la maison en absorbant les polluants : le ficus benjamin, le pothos, le spatiphyllum, le phalanx, l’azalée, le lierre et l’orpin.aloès. Placez-les de manière à ce qu’ils reçoivent beaucoup de lumière et n’oubliez pas, dans tous les cas, de bien aérer les lieux.
Purificateurs d’air
On trouve également sur le marché des purificateurs d’air, des appareils électroniques dotés d’un filtre qui absorbent la fumée, les polluants et les acariens. Ils sont utiles en cas d’allergies sévères et persistantes, mais il est bon de se renseigner sur les performances et la consommation. Voir un exemple de purificateur d’air pour une pièce de 13 mètres carrés maximum, comme une chambre à coucher.
Les mesures naturelles combinées à une bonne ventilation quotidienne sont déjà d’une grande aide.
Le diffuseur change continuellement de couleur
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