La thérapie forestière : qu’est-ce que c’est et pourquoi je vous en parle ?
Dans le monde de la cures naturelles Nous parlons depuis longtemps de l’importance d’une vie en bonne santé. en lien avec la nature et l’importance des arbres pour le bien-être des êtres humains.
Ce qui est intéressant, c’est que nous parlons aujourd’hui de La thérapie forestière en tant qu’outil pour la médecine préventive, dans le cadre d’un projet pluridisciplinaire, avec des recherches scientifiques en cours.
Cela se passe à la station Pian dei Termini, à San Marcello Piteglio, une localité climatique de la province de Pistoia dont les caractéristiques climatiques et morphologiques sont particulièrement adaptées à ce type de traitement.
Nous en parlons avec le responsable du projet, le Dr Francesco Becheri.
Entretien avec le Dr Francesco Becheri
Remontons dans le temps, jusqu’au moment où vous avez commencé à réfléchir à ce projet : quelle a été l’étincelle qui vous a poussé à poursuivre l’idée ?
R. Le projet est né formellement en 2018 lorsque j’ai participé à un appel d’offres public pour la concession du Podere Pian dei Termini appartenant au patrimoine agricole et forestier de la région toscane. L’impulsion est venue de l’amour de la montagne et de la ferme conviction que le patrimoine agricole et forestier de la région de Toscane a un rôle important à jouer dans le développement de la région. thérapeutique de la relation entre l’homme et la nature.
Car dans ce cas, on parle de thérapiel’utilisation d’un terme strictement réservé à la sphère clinique pour définir ce qui, à première vue, peut sembler être des bénéfices génériques pour la santé du contact avec la nature ?
R. Les différences fondamentales entre un promenade dans les bois et le Thérapie forestière sont au nombre de trois :
- la première réside dans le fait de pratiquer des activités en contact avec la nature dans des contextes forestiers spécifiques attestés par les caractéristiques chimiques et physiques du milieu,
- le second réside dans le fait que dans ces contextes forestiers, des recherches ont montré des effets psychophysiologiques sur la santé des personnes qui les ont fréquentés,
- le troisième élément est que ces activités sont guidées et contrôlées par des professionnels de la santé.
Nous utilisons la méthode scientifique qui, dans le cadre clinique, exige que les résultats thérapeutiques soient nécessairement fondés sur des preuves démontrées par la recherche, l’expérimentation et les publications.
C’est l’approche que nous utilisons dans le projet pilote de développement de la thérapie forestière au Pian dei Termini.
Qu’est-ce qui ressort de ces recherches jusqu’à présent ?
Nous sommes en train de tester la station de thérapie forestière. Le CNR a publié un premier article scientifique sur la concentration des COV (Composés Organiques Volatils), que l’on appelle les « composés organiques volatils ». les huiles essentielles libérées par les arbres.
Il s’agit d’une première étape sur la qualité physico-chimique de l’atmosphère forestière, qui est essentielle pour le rôle que jouent les terpènes dans la thérapie forestière.
Comment est née l’idée d’une véritable expérimentation scientifique ?
Le modèle de la Thérapie forestière a vu le jour au Japon et constitue un protocole scientifique avec une méthodologie bien définie.
Nous nous en tenons à cette approche et essayons de la mettre en œuvre en l’améliorant. En Japon il y a un peu moins de 100 stations de thérapie forestière certifiées et reconnues par le gouvernement dans le cadre d’un programme national.
Comment le processus de validation a-t-il pu être déclenché ?
Nous savons qu’il a été possible d’impliquer de nombreux acteurs institutionnels, de l’Institut de bioéconomie et de l’Institut de physiologie clinique du CNR, du Département de neuroscience et de psychologie de l’Université de Florence, du Département des sciences et technologies agricoles, alimentaires, environnementales et forestières, du Pôle universitaire de Pistoia, des départements de l’environnement et de la santé de l’Université de Florence, de l’Institut de recherche de l’Université de Florence, de l’Institut de recherche de l’Université de Pistoia et de l’Institut de recherche de l’Université de Florence. Région Toscanele comité technico-scientifique de la CAI, la municipalité de San Marcello Piteglio.
R. Jusqu’à présent, mon activité a été très orientée vers la construction d’un centre de recherche sur les maladies infectieuses. partenariat scientifique du plus haut niveau et de la plus grande autorité.
Je dois dire que cela a été possible parce que ce modèle représente une proposition vertueuse qui allie recherche, santé, environnement, économie, promotion du capital naturel, tourisme.
Pourrait-il y avoir des avantages à d’autres niveaux de la santé d’une personne, en plus de la santé physique ?
Avez-vous également envisagé des améliorations possibles sur le plan émotionnel ?
R. Il y a des bénéfices sur le plan psychologique et physiologique, et sur le système immunitaire.
Nous avons déjà fait une étude préliminaire sur les aspects émotionnels et notamment la réduction de l’anxiété. Nous avons également recueilli des données encourageantes sur la réduction de la tension artérielle. Les prochaines étapes de la recherche concerneront l’intégration au niveau physiologique et immunitaire.
Quels seraient les avantages pour la communauté d’institutionnaliser cette méthode de traitement, ainsi que pour l’individu ?
R. Les soins de santé préventifs, outre la promotion nécessaire de la santé des personnes, contribuent à la réduction des coûts directs et indirects du système de santé publique.
Peut-on envisager une réelle prescription de cette thérapie, comme pour la cure thermale, et pour quelles pathologies ?
R. L’un des objectifs à long terme de notre essai est précisément de mettre en évidence sans équivoque l’efficacité et la commodité d’un traitement à base d’eau. ordonnance verte reconnue par le système de santé.
La littérature scientifique nous apprend que la Forest Therapy :
- réduit la tension artérielle,
- soulage le stress,
- améliore la santé cardiovasculaire et métabolique,
- réduit le taux de sucre dans le sang,
- stimule la concentration et la mémoire,
- soulage la dépression, l’anxiété et la colère,
- augmente le seuil de la douleur,
- insuffle de la vigueur,
- renforce le système immunitaire en augmentant les cellules tueuses naturelles (nk),
- augmente la production de protéines anticancéreuses,
- aide à perdre du poids,
- améliore la qualité du sommeil.
Peut-elle conduire à une réduction de la consommation de certains médicaments ?
R. La Forest Therapy ne remplace pas les traitements pharmacologiques. Il s’agit d’une forme de prévention et de promotion de la santé qui intègre de manière synergique la médecine et la psychologie. La réduction de la consommation de certains médicaments pourrait donc être une conséquence indirecte qu’il conviendrait d’évaluer soigneusement à la suite d’une recherche spécifique.
En étendant le concept de « santé globale » à l' »économie verte », est-il plausible d’affirmer que le projet de thérapie par la forêt pourrait également avoir des retombées économiques pour la région ?
En d’autres termes, pourrait-il générer une forme de tourisme durable dans une région de Toscane peu connue à ce jour, quelque chose qui pourrait encourager une croissance économique durable et respectueuse de la nature ?
R. Tout à fait. Cette initiative, unique en son genre, vise à contribuer à la promotion du tourisme de bien-être dans la région des montagnes de Pistoia et, par conséquent, à l’augmentation des revenus des entreprises agricoles et agroforestières.
Quand est-il possible de visiter la station de thérapie forestière ?
R. Avec la prudence actuelle due aux restrictions pour COVID 19, à partir de juin 2020 il sera possible d’assister à des réunions d’introduction sur le site de la station de thérapie forestière. Thérapie forestière avec une expérience pratique d’immersion.
Des ateliers plus structurés sur la Forest Therapy seront programmés au cours de l’été. Des mises à jour seront publiées sur le site web officiel et sur la page Facebook de Forest Therapy.
Pour toute information, je vous laisse mes coordonnées :
Merci au Dr Francesco Becheri pour cette explication complète.
Nous vous invitons à visionner la vidéo :
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