La réflexologie plantaire, une technique de bien-être
Parmi les différentes techniques de soins naturels du corps qui contribuent à notre bien-être, l’une des plus connues et des plus efficaces est la réflexologie des pieds. Les opérateurs de bien-être – appelés réflexologues – qui la pratiquent, se multiplient offrant ainsi la possibilité à de nombreuses personnes de bénéficier de ses effets positifs.
Aspects méconnus de la réflexologie plantaire
Voyons brièvement 7 aspects de la réflexologie plantaire ce qu’il est utile de savoir, qu’on ne trouve pas toujours dans les différents ouvrages disponibles et parmi les nombreuses informations disponibles sur le net.
La réflexologie plantaire c’est naturel, c’est simple
Il s’agit d’une technique naturellenon invasif, qui il se pratique uniquement avec les mainsle. Certains petits outils peuvent être utilisés, comme quelque chose de pointu, pour les quelques points difficiles à atteindre avec les doigts ou, par exemple, comme le bâton particulier utilisé dans la réflexologie plantaire thaïlandaise. Il est possible d’intégrer le traitement avec huiles essentielles et crèmes, ou avec moi couleurs (chromothérapie), de la musique, des arômes ou plus. Toutes choses qui peuvent améliorer l’efficacité du traitement.
Tout ce dont vous avez besoin pour la réflexologie plantaire
Pour le réflexologie des pieds il en faut très peu : un fauteuil ou un lit pour le receveur, qui doit être confortable, une chaise pour l’opérateur. Les pieds d’un côté, les mains de l’autre. Ainsi, dans son simplicitéest pratiquée depuis des millénaires comme un outil de bien-être extraordinaire.
Indications et contre-indications
La réflexologie plantaire en est une technique de bien-être adaptée à tous. Beaucoup ne savent pas que c’est particulièrement efficace même sur les enfants. Chez les personnes âgées, cela permet d’intervenir lorsque les organes et les systèmes ne sont peut-être plus au mieux ou lorsque la motilité est très réduite.
Il y a très peu de cas où il vaut mieux ne pas pratiquer la réflexologie plantaire. Cependant, il est important d’évaluer la situation de la personne dans son ensemble.
Si votre réflexologue est un naturopathe ou un professionnel du bien-être, vous soumettra à unantécédents médicaux et pourra vous conseiller si le traitement n’est pas indiqué.
C’est notre corps qui retrouve le bien-être
La réflexologie plantaire stimule la réaction de l’organisme, de sorte qu’il intervient dans le nécessaire rééquilibrage. Utilisez votre capacité innée d’auto-guérisonune caractéristique que la nature nous a fournie et qui nous permet de retrouver l’état optimal de bien-être.
Les facteurs de succès d’une cure de réflexologie
La compétence de l’opérateur est certes un élément important mais le plus important est précisément la réaction de l’organisme au traitement. Cela explique souvent les différences de résultats et de temps de réponse pour différentes personnes.
Les cartes
Il existe différentes « cartes », qui permettent de localiser les points réflexes, qui de toute façon coïncident largement. Ainsi nous aurons, en regardant la plante du pied, les orteils qui correspondent aux zones de la tête et, en descendant vers le talon, nous trouverons les autres parties du corps.
Les cartes sont importantes pour un emplacement général mais ne doivent pas être interprétées de manière rigide. Ceux qui pratiquent la réflexologie savent qu’aucun pied n’est identique à un autre. En fait chacun de nous devrait avoir sa propre carte. Ce sera la capacité de l’opérateur à intégrer les cartographies génériques aux pieds à traiter.
Techniques de réflexologie plantaire
Il existe également plusieurs techniques possibles, en fonction de la zone d’origine, du but pour lequel le traitement est effectué et de la « profondeur » sur laquelle il est destiné à opérer.
Ce n’est pas un massage des pieds
Il est important de souligner que, bien que certains utilisent des mots massage des pieds, La réflexologie plantaire n’est pas « un massage des pieds ». Les pieds, sans doute l’une des merveilles de notre corps, méritent certes un massage quotidien, et le plaisir que cela procure est indéniable, mais en réflexologie ils sont un intermédiaire, une zone du corps qui nous permet d’intervenir sur le personne.
Le niveau d’intervention de la réflexologie plantaire
Avec les techniques de réflexologie des pieds vous pouvez intervenir sur de nombreux troubles qui déplacent différents niveaux de réaction de l’organisme. En effet, le traitement peut aller de la stimulation physiologique aux soins énergétiques dans lesquels il est également possible d’intervenir sur les blocages énergétiques créés au fil du temps. Ce qui ne change pas, lorsque le traitement offre la stimulation appropriée, c’est laefficacité.
Douleur
C’est l’un des clichés qui arrivent à entendre. La peur que ce soit un traitement douloureux. Disons-le comme ceci : La réflexologie plantaire peut être douloureuse, mais ce n’est pas obligatoire. Cela dépend de la situation de la personne, du trouble traité, du traitement mis en place. Malheureusement, nous devons ajouter, aussi de la préparation de l’opérateur. J’ai connu des gens qui avaient un souvenir traumatique de la réflexologie et ils ont été très surpris de découvrir que la réflexologie c’est bien aussi.
Les points douloureux
Il y a organes du corps et affections nécessitant une grande délicatesse, d’autres qui ont des points réflexes douloureux. Ce que je recommande toujours, c’est de ne pas s’impressionner en cas de douleur. À mesure que le niveau de bien-être de la personne s’améliore, les points douloureux cessent d’être douloureux. Le point douloureux est un indicateursigne de nécessité, sur lequel intervenir.
Si la douleur persiste
En principe, si les traitements sont toujours et constamment douloureux on peut faire deux hypothèses : que le bien-être de la personne a été un peu, disons, négligé et qu’il faut alors s’armer de patience, ou que l’opérateur est doté d’une agressivité à laquelle il serait bon d’échapper …
De quoi dépendent les avantages
Enfin, rappelez-vous : les bénéfices du traitement sont étroitement liés à la confiance en l’opérateur de la part de ceux qui comptent sur lui.
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