Repartir à zéro est une situation qui touche beaucoup d’entre nous aujourd’hui.
La perte d’un emploi, d’une maison, d’une famille nous confronte à des choix nouveaux et importants. Choix qui requièrent une attention et une énergie que, la plupart du temps, nous n’avons pas en raison de la méfiance, de la douleur et de la peur que la perte elle-même entraîne.
Comment trouver le bon esprit pour ne pas baisser les bras et surtout pour faire les bons choix ? J’essaie dans cet article d’offrir quelques pistes de réflexion.
Reprendre des forces avant de recommencer
Lorsqu’il m’est arrivé de devoir recommencer, je suis tombé dans le piège de la précipitation et de l’agitation.
Hâte et agitation : les deux grands ennemis des solutions.
Fatigué et désemparé, je cherchais du travail au hasard, frénétiquement, m’endormant avec mille pensées dans la tête, me réveillant angoissé, stressant tout mon entourage. Une grande dépense d’énergie jetée au vent.
Rester immobile et tendu tout le temps en pensant au problème ne le résout pas, mais l’amplifie et le renforce.
Avez-vous déjà entendu dire que les meilleures réponses à nos questions et les meilleures solutions à nos problèmes nous parviennent lorsque nous sommes distraits et que nous pensons librement ?
Pour affronter les grandes épreuves de la vie, il est important d’être lucide, de s’écouter profondément, d’accueillir ses fragilité et se reposer le plus possible.
Pour trouver la sérénité intérieure, la méditation peut être utile, hypnose, i Fleurs de Bach et des promenades saines au grand air.
Élargissez votre regard et votre vision
L’esprit est habitué : il a tendance à utiliser ce qu’il connaît déjà. Il nous conduit donc à penser de manière limitée, à choisir des voies et des chemins connus : rechercher le même type d’emploi, choisir des lieux de vie familiers, établir des relations avec des personnes qui nous ressemblent.
Bien qu’il n’y ait rien de mal à cela et que cela puisse même fonctionner pour certains, il est possible que le problème et la difficulté auxquels nous sommes confrontés ne puissent être surmontés qu’en en élargissant notre regard et notre vision vers l’inconnu et la nouveauté.
Nous sommes bien plus que ce que nous pensons être
Combien de personnes s’enferment dans une image, un adjectif, une famille ou un rôle professionnel prédéterminés ?
Une fermeture qui empêche l’utilisation de toutes les connaissances et compétences que l’on ne sait parfois même pas que l’on possède.
Une mère à plein temps peut être une vendeuse compétente, un cadre bancaire peut être un dessinateur créatif, un mécanicien peut être un excellent cuisinier. Mais ces aptitudes ne peuvent être découvertes que que lorsque nous avons le courage d’élargir notre vision de nous-mêmes et des possibilités infinies qu’offre la vie.
Un pas à la fois avec le bon timing
Nous vivons une période délicate où il n’y a plus de règles dans aucun domaine. On fait des enfants à tout âge, la brique et le mortier ne sont pas toujours une garantie, le diplôme universitaire n’est plus synonyme de réussite professionnelle, l’emploi fixe est une utopie, et nous savons que surgissent périodiquement des professions dont nous ignorons aujourd’hui l’existence.
Si vous recommencez, prenez le temps de bien comprendre ce que vous voulez et ce que vous pouvez faire.
Un pas après l’autre, fait au bon moment, peut vous amener à faire des choix inattendus et à repartir avec une attitude positive et déterminée vis-à-vis de ce nouveau mode de vie qui change à chaque saison.
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