En cette période délicate, chacun d’entre nous est confronté à sa propre fragilité émotionnelle.
Les peurs, les pertes de sécurité, la limitation de la liberté personnelle nous permettent de connaître en profondeur cette partie de nous que nous ne considérons pas, voire que nous essayons de cacher le plus possible.
Qu’est-ce que la fragilité émotionnelle ?
La fragilité est la caractéristique de quelque chose qui peut être facilement brisé, qui a la caractéristique d’être délicat, éphémère, vulnérable.
La fragilité émotionnelle est la vertu de l’être humain qui se manifeste à la suite de grandes épreuves de la vie, de la douleur et de la souffrance. changements.
Fragilité émotionnelle : retour à l’essentiel
Face à notre fragilité émotionnelle, dépouillés de nos masques habituels, nous nous retrouvons à entrer en contact avec notre essence profondeavec le sens de notre vie. Le rythme de notre journée change, les habitudes varient, nous observons la réalité sous un autre angle, le temps et l’espace prennent une autre forme.
Nous sommes tous pareils
Les moments de fragilité émotionnelle viennent nous rappeler et nous montrer que nous sommes tous égaux face à une épreuve commune.
Le chef d’entreprise, l’avocat, l’étudiant, l’agriculteur, le commerçant, cessent soudain d’exister face à la peur de la maladie et de la mort. Nous sommes tous chez nous, avec les mêmes peurs, avec les mêmes questions et les mêmes doutes. Soudain, nous nous sentons petits devant la grandeur de la vie et la direction inconnue qu’elle peut prendre sans prévenir.
L’importance de l’aide
Lorsque la fragilité émotionnelle prend le dessus, nous pouvons l’accueillir en sachant qu’elle peut nous conduire à trouver de nouvelles forces.
Une force, c’est la possibilité de se laisser aller à notre faiblesse, de se donner la permission et le temps de tomberen apprenant et en connaissant cet aspect de nous-mêmes. Un apprentissage et une connaissance qui peuvent nous donner la force de nous relever plus forts qu’avant.
Une autre force importante est la capacité à demander de l’aide. Un geste authentique qui part du cœur, permettant à notre essence de rencontrer l’essence de l’autre dans la recherche d’un bien commun, avec l’intention de trouver une solution.
La fragilité émotionnelle : une vertu précieuse
Ce n’est qu’en l’expérimentant que l’on peut se rendre compte que la fragilité émotionnelle n’est pas quelque chose qu’il faut cacher ou dont il faut avoir honte. C’est au contraire une vertu qui nous permet de connaître et de découvrir de nouveaux aspects de nous-mêmes et de la vie.
L’art à apprendre dans cette vie n’est pas d’être invincible et parfait, mais de savoir être tel que l’on est, invinciblement fragile et imparfait.
Alessandro d’Avenia
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